Микроэлементы и витамины

Исследования на микроэлементы и витамины позволяют узнать количественное содержание витаминов и минералов, присутствующих в нашем организме, и помогающее диагностировать и лечить различные заболевания.

В некоторых случаях анализ принято рассматривать как основание для оценки состояния  питания, потому что основной источник получения большинства необходимых нам витаминов и минералов — это наш рацион. Когда мы не придерживаемся сбалансированного и правильного питания, может возникнуть дефицит или избыток витаминов и микроэлементов, что будет отражено в результатах анализа.

В каких ситуациях требуется исследование

Недостаток витаминов и микроэлементов может проявляться различными симптомами, и они могут варьироваться в зависимости от конкретного питательного вещества, которого не хватает. Можно выделить некоторые общие симптомы, указывающие на возможный дефицит.

Симптомы дефицита питательных веществ:

• хроническая усталость и слабость;
• повышенная подверженность инфекциям и болезням;
• проблемы с кожей, такие как сухость, шелушение, сыпь или акне;
• частые проблемы с пищеварением, такие как диарея, запоры или необъяснимая боль в животе;
• мышечные или суставные боли;
• нервозность, раздражительность или изменения настроения;
• проблемы с памятью и концентрацией;
• бессонница или нарушения сна;
• общая слабость иммунной системы;
• потеря аппетита или нарушение вкусовых предпочтений.

Однако эти симптомы не являются специфичными и могут быть вызваны и другими причинами. Лучше всего обратиться к врачу, чтобы он мог оценить ваше состояние и назначить нужный анализ. Не исключено, что это будет именно исследование содержания в крови витаминов и микроэлементов.

Кому особенно необходимо следить за уровнем питательных веществ

• Людям, страдающим от дефицита определенных витаминов или микроэлементов, например, железа, витамина D или B12.
• Людям с некоторыми заболеваниями или состояниями, которые могут повлиять на усвоение питательных веществ, такие как болезнь Крона, целиакия или послеоперационное состояние.
• Беременным женщинам, у которых важно поддерживать оптимальный уровень питательных веществ для здоровья матери и ребенка.
• Людям, соблюдающим диеты и придерживающимся веганства или вегетарианства.
• Спортсменам, занимающимся физической активностью, которым требуется дополнительное питание для поддержания оптимальной энергии и восстановления.

Что проверяется в рамках анализа на витамины и минералы?

В рамках исследования проверяют наличие и дозировку различных витаминов и минералов в организме, которые можно разделить на группы с разными функциями:
Витамины группы В: В2, В3, В6, В12, фолат, пантотенат (витамин В5). Самая многочисленная и важная группа витаминов, отвечающая за многие функции в организме человека. Наиболее известным из них является витамин В12, отвечающий за образование эритроцитов. Его недостаток в большинстве случаев приводит к анемии. Помимо этого, нужно отслеживать уровень фолиевой кислоты (также известна как витамин B7), поскольку она также важна для производства крови. Кроме того, упомянутая выше группа витаминов отвечает за такие функции, как метаболизм и деятельность пищеварительной системы, рост, здоровье волос и кожи, здоровье глаз, развитие дыхательной системы, сон, иммунную систему, половые гормоны.

Аминокислоты — структурные кислоты, которые являются очень важными строительными блоками каждой клетки. Возможны случаи дефицита аминокислот от легкой до умеренной степени в результате недостаточного потребления или перепроизводства определенных кислот. Эти состояния также могут указывать на метаболические заболевания или заболевания крови.

Метаболиты — продукты распада органических веществ в пищеварительной системе. Их дисбаланс может свидетельствовать о проблеме всасывания в пищеварительной системе или неправильном питании.

Минералы — химические элементы, которые необходимы как для нормального обмена веществ, так и для производства крови и функционирования органов. Дефицит или избыток таких веществ, как магний, кальций, цинк, медь и, конечно же, железо, может указывать на очень широкий спектр диагнозов и заболеваний.
Клиническое значение анализа крови на витамины и микроэлементы

Проведение исследования важно с точки зрения решения следующих задач:

• выявления дефицита питательных веществ с целью внесения изменений в рацион или рассмотрения возможности применения добавок;
• индивидуального планирования питания: зная уровень питательных веществ, вы можете скорректировать свой рацион в соответствии с конкретными потребностями;
• ранней диагностики рисков для здоровья и некоторых заболеваний, например, низкий уровень железа может указывать на анемию, а высокий уровень гомоцистеина может указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Проверьте, соответствует ли ваши показатели норме — сдайте анализ

• Создайте заказ на нашем сайте.  Вы можете сделать это посредством функционала корзины. Добавьте анализ в корзину, перейдите в нее, заполните поля формы и сохраните заказ. Номер заказа придет вам на почту и на телефон. В любом из наших отделений назовите номер заказа регистратору.
• Сдайте биоматериал. Это можно сделать в любом из наших отделений (или в медицинских центрах наших партнеров) — нужно просто приехать и сдать кровь. Также вы можете заказать услугу выезда медработника к вам на дом для забора крови на анализ.
• Получите результат. Получение результатов возможно в любом удобном для вас формате — в виде бумажного документа или электронного. Информация о возможных вариантах получения результатов читайте ниже.

Как подготовиться к анализу

• Кровь сдается натощак. За 8 часов до сдачи биоматериала исключите употребление пищи и напитков (кроме воды). Накануне предпочтительно не есть жирную пищу. 
• За 24 часа до сдачи крови необходимо исключить употребление алкогольных напитков и интенсивные физические нагрузки.
• За 1-2 часа предпочтительно не курить, избегать стресса и физического напряжения. 

Подробнее про подготовку к исследованиям в соответствующем разделе сайта.

Получите результаты анализов любым удобным способом:

• по электронной почте;
• в разделе нашего сайта «Узнать результаты»;
• посредством курьерской доставки — наш курьер доставит документы на указанный вами адрес;
• в отделении сети «ЭФиС» (или наших партнеров), где вы сдавали кровь.